☆ VI HAR EN NY ORDFÖRANDE ☆
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Gymnastikföreningen Gymnos
GLÄDJE ♥ KUNSKAP ♥ GEMENSKAP
VÄLKOMMEN TILL GYMNOS!

Bli medlem

Anmäl dig här!

Bli ledare

Bli ledare i Gymnos!

Vi är Gymnos

Läs mer om oss här!



Nyheter 📢

Välkommen till MÖRKSUGGAN 27 oktober
2024-10-01 07:38

GF GYMNOS

Klasser och tävlingsform

Svenska Stegserierna Steg 1-6
Steg 1-4 Individuell mångkamp med deltagarmedalj.
Steg 5-6 Individuell mångkamp med grensegrare.

Tävlingsdeltagande

Gymnasten måste fylla 7 år under innevarande år för att delta på tävling. För gymnaster under 10 år gäller de bestämmelser som finns angivna i Gymnastikförbundets Svenska stegserier version 4.23 (2022-2024).

Datum och tid

Söndag den 27 oktober 2024
Förmiddag steg 1–4
Eftermiddag steg 5–6

Plats

Gymnastikhallen, Lugnets Sporthall, Falun

Arrangör

Gymnastikföreningen Gymnos

Redskap

Hopphäst: Spieth, Gymnova
Satsbräda: Spieth, Stratum, Janssen Fritsen
Barr: Spieth
Bom: Gymnova
Fristående: Taishan

Domare

En domare per påbörjat 4-tal gymnaster under för- respektive eftermiddag.
Saknas domare debiteras en avgift på 3 000 SEK/saknad domare.

Anmälan

Senast 11 oktober 2024 via mejl agtavling@gymnos.se i Excelformat enligt nedan:

  1. Förening | Gymnastens namn | Födelseår | Steg
  2. Domarens namn | Domarsteg.
  3. Kontaktuppgifter till ansvarig för anmälan
  4. Fakturaadress
    Friståendemusik mejlas tillsammans med anmälan i mp3-format. Märk med gymnastens namn.
Anmälningsavgift

350 SEK/gymnast

PM

PM med tider och övrig information skickas till anmälda föreningar senast en vecka innan tävlingen.

Kost & förtäring

Fikaförsäljning finns i anslutning till tävlingen.
Restaurang finns vid Lugnets huvudentré.

Frågor

agtavling@gymnos.se

Ledarträffar för höstens start
2024-08-26 13:08

I söndags och under den kommande veckan hålls ledarträffar för de olika sektionerna i vår förening. Vi kickstartar hösten med värdefull kompetensutveckling och noggrann planering för alla våra ledare.

På söndagens träff med ledarna för Familje- och barngrupperna var det full fart med aktiviteter som:

  • Information från kansliet
  • Tips och idéer på nya lekar
  • Genomgång av redskapsbanor
  • Planeringstid för respektive ledarteam

Styrelsen vill rikta ett stort TACK till alla nyckelpersoner och ledare som engagerar sig och gör dessa träffar möjliga. Ert arbete är ovärderligt för föreningen och vi ser fram emot en fantastisk höst tillsammans!

2024-08-14 15:54

Resultat från Medlemsundersökningen om framtidens gymnastikhall

Bild 1 - Resultat från undersökningen

Stort tack till alla er som deltog i vår undersökning! Vi har nu sammanställt era svar och här är vad ni tycker är viktigast för en ny gymnastikhall:

Friståendegolv (AG och trupp) - 30% av respondenterna

Många svar betonar vikten av att ha godkända friståendegolv för både artistisk gymnastik (AG) och truppgymnastik, inklusive behovet av separata golv för de olika disciplinerna eftersom tävlingsgolven för dessa discipliner skiljer sig åt markant.

Citat som stärker analysen:

  • "Ett friståendegolv som är godkänt att tävla på i alla AG steg."
  • "Bra och stort friståendegolv för truppgymnastik, dvs. tunna mattvåder."

Trampolin, tumbling och trampett - 25% av respondenterna

Ett stort antal svar lyfter fram betydelsen av trampoliner, tumblinggolv och trampetter, samt önskemål om flera sådana redskap för att möta både tränings- och tävlingsbehov.

Citat som stärker analysen:

  • "Bra trampolin, friståendegolv, tumbling och trampett."
  • "Fler trampoliner ut till olika underlag, ett studsigt golv 'fasttrack'."

Säkerhetsutrustning och skumgummigropar - 15% av respondenterna

Många medlemmar önskar utrustning som förbättrar säkerheten, såsom skumgummigropar, mjuka landningsmattor och säkerhetslinor för träning av volter och andra avancerade övningar.

Citat som stärker analysen:

  • "Gropar och redskap som gör träningen säker där man kan minska skador."
  • "Mjuka landningsmattor/skumgummigrop. Säkerhetslinor att träna volter i."

Styrketräningsutrustning och gym - 10% av respondenterna

Flera svar pekar på behovet av ytor och utrustning för styrketräning, som kompletterar den gymnastiska träningen.

Citat som stärker analysen:

  • "Samtliga redskap som finns där nu men även en utökad del för styrketräning."
  • "Styrketräning/gym. Möjlighet till gemensamhetsutrymmen (fika/mat/kafeteria) pga. långa dagar och träningspass."

Utrymme och planlösning - 10% av respondenterna

Det finns ett starkt önskemål om större ytor för att undvika trängsel och för att kunna anpassa hallen efter olika behov, samt för att möjliggöra samtidig träning för olika grupper. I dagens hall är det trångt vilket även påverkar säkerheten.

Citat som stärker analysen:

  • "Större ytor att vara på."
  • "Det är viktigt att hallen ska vara utformad för att trupp och AG ska kunna träna samtidigt utan att störa varandra."

Redskap för både AG och trupp - 5% av respondenterna

Vissa medlemmar framhåller vikten av att hallen utrustas med alla nödvändiga redskap för både AG och trupp, samt att det ska finnas möjligheter att justera och anpassa redskapen.

Citat som stärker analysen:

  • "I dagens hall får inte all utrustning plats för både AG och trupp."
  • "Samtliga specialredskap för våra tävlingsdiscipliner AG (MAG OCH KVAG) och Trupp."

Sociala ytor och publikplatser - 5% av respondenterna

Flera svar nämner behovet av omklädningsrum, sociala ytor som kafeteria, samt läktare för besökare och publik.

Citat som stärker analysen:

  • "Bra trampolin, friståendegolv, tumbling och trampett. Men också utanför träningen som mer utvecklade omklädningsrum och läktare."
  • "Höj- och sänkbara MD-gropar för både tumbling, trampett och trampolin, fasttrack, nya tävlingsgodkända redskap och landningsmattor, läktare för besökare och publik, sociala ytor, bra förrådsutrymme."

Vi ser fram emot att arbeta vidare med dessa förslag och skapa en gymnastikhall som möter allas behov!

Bild 2 - Resultat från undersökningen
Till dig som är medlem i GF Gymnos och är född 2014 eller tidigare.
2024-06-28 15:57

Vi önskar utvecklas och skapa ännu bättre förutsättningar för föreningens gymnaster & ledare. Tillsammans med andra gymnastikföreningar i Falu kommun är vi nu redo att genomföra en förstudie om framtidens specialhall för gymnastik. 

Därför ber vi dig att ta några minuter och svara på fem enkla frågor. För våra yngre medlemmar hoppas vi att målsman hjälper till att fylla i enkäten.

Svaren kommer att spela en viktig roll i förstudien om en framtida specialhall för gymnastik i Falun. 

Här hittar du enkäten:

TRYGGHET DIREKT

Har det hänt någonting i föreningen som som inte känns bra? Då vill vi uppmuntra dig att ta kontakt med någon av våra Trygghetschoacher. Du är aldrig ensam!


Till Trygghetscoach
 
Våra sponsorer