☆ VI HAR EN NY ORDFÖRANDE ☆
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Gymnastikföreningen Gymnos
GLÄDJE ♥ KUNSKAP ♥ GEMENSKAP
VÄLKOMMEN TILL GYMNOS!

Bli medlem

Anmäl dig här!

Bli ledare

Bli ledare i Gymnos!

Vi är Gymnos

Läs mer om oss här!



Nyheter 📢

Ledarträffar för höstens start
2024-08-26 13:08

I söndags och under den kommande veckan hålls ledarträffar för de olika sektionerna i vår förening. Vi kickstartar hösten med värdefull kompetensutveckling och noggrann planering för alla våra ledare.

På söndagens träff med ledarna för Familje- och barngrupperna var det full fart med aktiviteter som:

  • Information från kansliet
  • Tips och idéer på nya lekar
  • Genomgång av redskapsbanor
  • Planeringstid för respektive ledarteam

Styrelsen vill rikta ett stort TACK till alla nyckelpersoner och ledare som engagerar sig och gör dessa träffar möjliga. Ert arbete är ovärderligt för föreningen och vi ser fram emot en fantastisk höst tillsammans!

2024-08-14 15:54

Resultat från Medlemsundersökningen om framtidens gymnastikhall

Bild 1 - Resultat från undersökningen

Stort tack till alla er som deltog i vår undersökning! Vi har nu sammanställt era svar och här är vad ni tycker är viktigast för en ny gymnastikhall:

Friståendegolv (AG och trupp) - 30% av respondenterna

Många svar betonar vikten av att ha godkända friståendegolv för både artistisk gymnastik (AG) och truppgymnastik, inklusive behovet av separata golv för de olika disciplinerna eftersom tävlingsgolven för dessa discipliner skiljer sig åt markant.

Citat som stärker analysen:

  • "Ett friståendegolv som är godkänt att tävla på i alla AG steg."
  • "Bra och stort friståendegolv för truppgymnastik, dvs. tunna mattvåder."

Trampolin, tumbling och trampett - 25% av respondenterna

Ett stort antal svar lyfter fram betydelsen av trampoliner, tumblinggolv och trampetter, samt önskemål om flera sådana redskap för att möta både tränings- och tävlingsbehov.

Citat som stärker analysen:

  • "Bra trampolin, friståendegolv, tumbling och trampett."
  • "Fler trampoliner ut till olika underlag, ett studsigt golv 'fasttrack'."

Säkerhetsutrustning och skumgummigropar - 15% av respondenterna

Många medlemmar önskar utrustning som förbättrar säkerheten, såsom skumgummigropar, mjuka landningsmattor och säkerhetslinor för träning av volter och andra avancerade övningar.

Citat som stärker analysen:

  • "Gropar och redskap som gör träningen säker där man kan minska skador."
  • "Mjuka landningsmattor/skumgummigrop. Säkerhetslinor att träna volter i."

Styrketräningsutrustning och gym - 10% av respondenterna

Flera svar pekar på behovet av ytor och utrustning för styrketräning, som kompletterar den gymnastiska träningen.

Citat som stärker analysen:

  • "Samtliga redskap som finns där nu men även en utökad del för styrketräning."
  • "Styrketräning/gym. Möjlighet till gemensamhetsutrymmen (fika/mat/kafeteria) pga. långa dagar och träningspass."

Utrymme och planlösning - 10% av respondenterna

Det finns ett starkt önskemål om större ytor för att undvika trängsel och för att kunna anpassa hallen efter olika behov, samt för att möjliggöra samtidig träning för olika grupper. I dagens hall är det trångt vilket även påverkar säkerheten.

Citat som stärker analysen:

  • "Större ytor att vara på."
  • "Det är viktigt att hallen ska vara utformad för att trupp och AG ska kunna träna samtidigt utan att störa varandra."

Redskap för både AG och trupp - 5% av respondenterna

Vissa medlemmar framhåller vikten av att hallen utrustas med alla nödvändiga redskap för både AG och trupp, samt att det ska finnas möjligheter att justera och anpassa redskapen.

Citat som stärker analysen:

  • "I dagens hall får inte all utrustning plats för både AG och trupp."
  • "Samtliga specialredskap för våra tävlingsdiscipliner AG (MAG OCH KVAG) och Trupp."

Sociala ytor och publikplatser - 5% av respondenterna

Flera svar nämner behovet av omklädningsrum, sociala ytor som kafeteria, samt läktare för besökare och publik.

Citat som stärker analysen:

  • "Bra trampolin, friståendegolv, tumbling och trampett. Men också utanför träningen som mer utvecklade omklädningsrum och läktare."
  • "Höj- och sänkbara MD-gropar för både tumbling, trampett och trampolin, fasttrack, nya tävlingsgodkända redskap och landningsmattor, läktare för besökare och publik, sociala ytor, bra förrådsutrymme."

Vi ser fram emot att arbeta vidare med dessa förslag och skapa en gymnastikhall som möter allas behov!

Bild 2 - Resultat från undersökningen
Till dig som är medlem i GF Gymnos och är född 2014 eller tidigare.
2024-06-28 15:57

Vi önskar utvecklas och skapa ännu bättre förutsättningar för föreningens gymnaster & ledare. Tillsammans med andra gymnastikföreningar i Falu kommun är vi nu redo att genomföra en förstudie om framtidens specialhall för gymnastik. 

Därför ber vi dig att ta några minuter och svara på fem enkla frågor. För våra yngre medlemmar hoppas vi att målsman hjälper till att fylla i enkäten.

Svaren kommer att spela en viktig roll i förstudien om en framtida specialhall för gymnastik i Falun. 

Här hittar du enkäten:

Välkommen Jessica - Gymnos Nya Ordförande!
2024-06-13 07:04

Vi är glada att välkomna Jessica som ny ordförande för Gymnos. Med sin mångåriga erfarenhet inom gymnastik och sitt starka engagemang för föreningslivet, ser vi fram emot att se Jessica leda Gymnos mot nya framgångar.
Med en stark vision för framtiden och en passion för gymnastik hoppas vi på att tillsammans med henne kunna nå nya höjder.
Vi tog en pratstund med henne för att lära känna henne bättre och höra om hennes visioner för framtiden.

 

 

 

Lite om mig: Född 1987 och är born and raised i Uppsala. Efter en sväng i Stockholm på 12 år flyttade jag och familjen hit till Falun 2021 för att komma närmare sambons barn som bor i Säter. Jag bor på knoppen och driver eget företag där jag jobbar med ekonomi och administration inom föreningslivet. Jag älskar att resa och har varit på alla kontinenter utom Antarktis. Jag säger hellre ja än nej och mitt motto i livet är att "Allting har en lösning".  

 

Hur jag hamnade i Gymnos:
Jag är född och uppvuxen i Uppsala där jag började på barngymnastik som fyraåring. I dåvarande Uppsalaflickorna testade jag även på både artistisk och rytmisk gymnastik tills jag fastnade för truppgymnastiken. Det blev bl.a. ett guld på JNM och ett brons på NM och SM innan jag lade min egen gymnastikkarriär på hyllan. Jag fick även möjlighet att vara med på två Gymnaestrador varav en var 2003 där vi hade ett uppvisningsprogram tillsammans med Gymnos! När jag för två år sen flyttade hit till Falun var det självklart att ställa min son i kö till familjegympan. 
Vad jag vill åstadkomma i styrelsen:
Jag hoppas kunna vara ett stabilt bollplank till övriga styrelsemedlemmar och kansliet och leda arbetet där alla involverade kan känna trygghet i sin roll och sina uppgifter. Oavsett min roll i föreningen ser jag fram emot ett härligt verksamhetsår tillsammans med personal, styrelse och medlemmar!
Framtida planer för Gymnos?
Just nu handlar det för mig om att sätta mig in i styrelsearbetet ordentligt och att förvalta det som Ann-Louise och tidigare styrelse har byggt upp. På det år som jag har varit medlem i föreningen ser jag en stabil organisation med en väldigt fin grundstruktur. Jag ser även en vilja att utvecklas och bli ännu bättre och vad det exakt handlar om återstår för mig att ta reda på genom samtal med styrelse, personal och medlemmar. 


Vilken roll spelar gymnastik i barns och ungdomars utveckling enligt dig?
Gymnastik spelar en väldigt stor roll i barn och ungas utveckling. Inom gymnastiken tränar du varierat och aktiverar hela kroppen och du lär dig dessutom tidigt olika grundmotoriska övningar såsom krypa, åla, hoppa, klättra m.m. Genom gymnastiken bygger vi fysiskt aktiva individer där målet är att de vill röra sig livet ut, på ett eller annat sätt. Genom att erbjuda gymnastik till så många som möjligt kan vi även främja den psykiska hälsan hos barn och unga där fysisk aktivitet är en viktig friskfaktor. 
 
Vilka principer eller värderingar är viktigast för dig i ditt ledarskap?
För mig är det viktigt att se hela gruppen som ett team där alla kan och vill bidra med det de är bra på och brinner för. Alla i gruppen ska även känna att de har mandat att ta beslut i de uppgifter de tagit sig an. På det sättet kan vi hela tiden jobba framåt så att vi inte fastnar. Sen tror jag att glädje är en extra viktig ingrediens att arbeta med när uppdraget i styrelsen är ideellt. 
 
Hur ser du på föreningens framtida tillväxt?
Jag vill definitivt verka för att fler ska få möjligheten att träna i Gymnos. Förutom att klara av de självklara utmaningarna i tillväxt såsom ledare och lokaler tror jag även att det är viktigt i en tillväxtresa att jobba med att behålla föreningens identitet. Oavsett storlek ska Gymnos värdegrund genomsyras på alla nivåer och alla som kommer till oss ska känna att träningshallen är en trygg plats. 
 
Vad anser du är den största utmaningen inom svensk gymnastik idag? 
Oj det var en stor, men viktig fråga! Anläggningsfrågan tror jag är en av de största utmaningarna. Vi vill inom gymnastiken bedriva en säker och rolig träning med anpassade redskap. Då krävs det innovativa lösningar och en stor portion samarbete mellan föreningar, skolor och kommuner. Det görs ett hästjobb på många håll i landet idag för att skapa anpassade och utvecklande träningsmiljöer för gymnastikens alla medlemmar. Men självklart har vi ett stort jobb kvar att göra i den frågan. 
Mitt bästa gympaminne:
Ett av mina härligaste minnen kommer från första träningen vi hade med den gymnastikföreningen jag var med och startade under min tid i Stockholm. Att gå från en idé, jobba stenhårt i nästan ett år för att bygga upp föreningens skal och att sen få skörda frukten genom att delta på föreningens allra första träning med alla förväntansfulla och glada barn, det var mäktigt. 
 

Vad jag älskar mest med gymnastik:
Jag älskade glädjen jag själv kände när jag som aktiv klarade en ny övning eller förbättrade min teknik. Jag älskar att se glädjen i min sons ögon när han vågar testa nytt och utmanar sig själv. Jag är också otroligt tacksam över den grundläggande motoriken jag fått från gymnastiken och även en grundförståelse för styrka och vikten av att röra på sig. Det bär jag med mig, hela livet. 



Stort lycka till med ditt nya uppdrag, Jessica!

Vi i Gymnos är oerhört glada över ditt engagemang



TRYGGHET DIREKT

Har det hänt någonting i föreningen som som inte känns bra? Då vill vi uppmuntra dig att ta kontakt med någon av våra Trygghetschoacher. Du är aldrig ensam!


Till Trygghetscoach
 
Våra sponsorer