Gymnastikföreningen Gymnos

Är du redan gymnast?

Har du tränat och tävlat i gymnastik i en annan förening (nivå 6+ trupp/ steg 4+ AG) och vill fortsätta träna gymnastik hos oss?

Då är det läge att höra av sig direkt till vårt kansli: kansli@gymnos.se så ser vi över hur möjligheterna ser ut.

Innan träningen

Vi vill att föräldrar och gymnaster har följande punkter i åtanke innan träningen:

Långt hår ska vara uppsatt, eftersom det annars finns risk att håret fastnar i redskap eller att gymnasten sätter sina händerna på håret under övningarna.
Det är inte tillåtet att träna med smycken på sig, på grund av skaderisk.
Långa naglar kan ge både gymnaster och ledare rivsår under övningar som kräver passning.
Ta med vattenflaska och en frukt som gymnasterna kan äta direkt efter träningen. En del grupper har fruktstund!
Toalettbesök ska vara avklarade innan träningen, i största möjliga mån.

Kläder på träningen

Gymnasterna ska ha träningskläder när de deltar på träningarna. Lämpliga kläder kan vara gymnastikdräkt, t-shirt eller linne och tights eller shorts. Under övningar som kräver passning av ledare är det en fördel med tightare träningskläder. Det är inte tillåtet att träna i strumpor då detta innebär en halkrisk - att träna barfota minskar risken för stukade eller vrickade fötter.

Föreningskläder

Det är jätteroligt om våra altiva gymnaster vill ha egna Gymnoskläder att träna i!

Vi sammarbetar med Vera Sport när det gäller gymnastik- och profilprodukter och du hittar allt du behöver veta om beställning här.

Vad händer om jag skadar mig?

Vi rekommenderar dig att ta kontakt med vårdcentral eller jourläkare så tidigt som möjligt efter att en skada skett.

Det är viktigt att du anmäler skadan till ditt försäkringsbolag, så att skadan registreras. Detta bör göras så tidigt som möjligt, även om det senare kanske visar sig att du inte behöver utnyttja försäkringen eller att skadan inte omfattas av försäkringen. Det är enbart om skadan är registrerad som försäkringens skydd och ersättning kan falla ut.

Steg 2 är att anmäla skadan hos Svedea genom att fylla i detta formulär :

Det är viktigt att du meddelar Gymnos att en skada har skett och att du har registrerat den både hos ditt privata försäkringsbolag och därefter hos Svedea, Gymnastikförbundets försäkringsbolag.

Här kan du läsa mer om Svenska Gymnastikförbundets olycksfallsförsäkring.

Uppsägning av plats

Om du av någon anledning vill säga upp din eller ditt barns plats ska detta ske skriftligen till vårt kansli.