Hoppa till sidans innehåll

Löpträning Gymnos

26 SEP 2019 13:13
På en av årets sista sommardagar träffades gymnaster för att träna löpning!
  • Skapad: 26 SEP 2019 13:13

På lördagen träffades flera grupper under ett gemensamt träningstillfälle där fokus var löpning och korta intervaller med syfte att öka syreupptagning (enklare förklarat kondition).

Vi tittade på olika övningar inom löpteknik och löpskolning samt flera olika varianter på korta löpintervaller på olika underlag.

Fantastiska deltagare och fantastiskt väder gjorde detta träningstillfälle till en supertrevlig lördagsmorgon!

Skribent: Sofia Byhlinder
Epost: Adressen Gömd

SPONSORER

 

 

 

LEVERANTÖRER

 

Postadress:
GF Gymnos - Gymnastik
Lugnets företagscenter
79131 Falun

Besöksadress:
Lugnetvägen 5
79131 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link